【预防慢性鼻炎的措施】当下鼻炎已经是一种非常普遍的耳鼻喉方面的疾病，其主要形成原因是因为人们平时生活不注意所导致的，鼻炎的危害十分的巨大，刚开始它可能并不起眼，甚至连患者都毫不所知，但是，伴随着病情的加重，会造成严重的影响。下面有请贵阳耳鼻喉医院专家为你解答鼻炎的相关必要知识。

　　【预防慢性鼻炎的措施】

　　预防一：用冷水洗鼻，就是用冷空气和冷水浴鼻。一年四季提倡冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防感冒及呼吸道其他疾患。

　　预防二：给鼻子按摩，常给鼻子做按摩，可以起到预防保健作用，还会有着辅助治疗的效果。因此，此时掌握一些护理鼻子的小窍门将是受益匪浅。

　　预防三：体质要增强，经常锻炼身体，逐渐增强身体的免疫力，注意天气变化，尽可能地避免感冒。推荐阅读：肥厚性鼻炎的预防措施  

　　预防四：饮食要清淡，饮食上要多吃清淡的食物，尽量少吃油腻及辛辣食品，并且尽量戒烟戒酒;此外过敏性鼻炎患者还要尽可能避免接触各类过敏源，因为这会给患者带来不必要的麻烦。

　　预防五：改掉坏习惯，首先要保护好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯。因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻功能，引起鼻腔内化脓性感染，而且还可能引起颅内和耳部的疾病。

　　【预防慢性鼻炎的措施】上述文章就是我院专家给大家介绍的鼻炎的相关医疗知识，相信大家看了上面的内容后对于鼻炎的基本知识也非常清楚了，如果已经患上了鼻炎，我们就应该尽早去治疗，同时我们要养成良好的作息时间，这样有助于鼻炎的治愈，如果还有疑问，欢迎在线咨询专家。